藏红花的功效与吃法

藏红花的功效

1、藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。

2、藏红花对于女性，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

藏红花的吃法

1、藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

2、藏红花酒泡制方法：藏红花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20毫升。

3、藏红花粥的做法：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥。

宜忌

1、孕妇忌服。藏红花，不仅可以避孕还是民间流传的堕胎药。

2、月经期间忌服：藏红花活血会增加血量。

3、有溃疡病及出血性疾病者应慎用。