种一次管很久的蔬菜有韭菜、苦麻菜、芦笋、黄花菜等,韭菜生长速度很快,收获一回再过一段时间又能收获;苦麻菜收获后10~15天又能长出来;芦笋丰产期时每周可以收获一次;黄花菜会在春末到深秋开花,这期间它的花朵都可以食用。
1、韭菜
韭菜是种一次管多年的蔬菜之一,韭菜生长速度很快,通常收获一回再过一段时间,又可以收获,韭菜属于多年生草本植物,种植一年后每年都能生长。韭菜具有很强的耐旱能力,对水分的需求量不高,种植时保持土壤湿润即可。
2、苦麻菜
苦麻菜又被称为苦苣菜,属于菊科草本植物,适应力很强,收获后10~15天又能长出来,苦麻菜带点苦味,但适量的食用有清热解毒的功效。苦麻菜属于既可食用又可药用的植物,它的全株都能作为药材入药,有祛湿的功效。
3、芦笋
芦笋属于天门冬科植物,种植方法很简单,它属于多年生植物,它的根系很发达,丰产期时每周可以收获一次。芦笋中含有丰富的维生素B、叶酸、铁、维生素A以及各种氨基酸,平时可以将芦笋炒着吃,也可以煮着吃。
4、黄花菜
黄花菜又被称为金针菜、安神菜,属于百合科植物,它的花朵可以使用,黄花菜会在春末开始开花,它的花朵到了深秋才会凋谢,在它开花期间可以将它的花朵摘下炒着吃。但黄花菜中含有秋水仙碱,每次食用时要经过高温。
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