新鲜橙子皮能泡水喝吗

新鲜橙子皮是可以泡水的，能够有理气和胃帮助肠胃消化的功效，但是在泡水之前最好将外皮清洗干净，否则残留的农作物会对人体造成伤害，也不可过多饮用，一天两次即可，饮用1个小时之内不要喝牛奶，否则不利于身体健康。

新鲜橙子皮可以泡水

橙子口感酸甜可口，是人们深受喜爱的一种水果，那么新鲜橙子皮能泡水喝吗，是可以泡水的，饮用时橙香四溢，有理气和胃的功效，帮助肠胃消化食物，减少食物的堆积，对肠胃有很大的帮助。

在泡水之前，最好是将橙子皮进行清洗，因为橙子皮上有很多残留的农药以及对人体有害的化学物质，我们可以将橙子皮放入食盐水中进行清洗，在清洗的过程中一定要仔细谨慎，然后拿出再用清水清洗第二遍即可。

用橙子皮泡水时，要注意不可服用太多，一日最多服用两次，一次的用量大概是三分之一的橙皮，这样正确的饮用方法不会对身体造成伤害，泡水时最好使用开水冲开浸泡，香气才会更加浓郁。

喝完橙子皮泡完的水，在一个时间内不能喝牛奶，否则果酸与牛奶结合影响人体对营养物质的吸收，导致人体失去大量的蛋白质物质，从而会出现四肢乏力的状况，对人体十分的不利。