香蕉皮可以祛斑是真的吗，香蕉皮祛斑步骤

香蕉是日常生活中很常见的一种水果，在亚热带地区生长。很多水果皮也可以食用，具有很高的营养价值，香蕉皮可以吃吗?一般我们都是吃了果肉，直接把香蕉皮丢了。大家看完下文，下次肯定不会丢了，因为香蕉皮是一宝，有很多功效，其中最主要的是祛斑，香蕉皮可以祛斑是真的吗?往下来看看答案。

一、香蕉皮可以祛斑

香蕉皮含有丰富的维生素A和C ，直接均匀擦于面部有斑的位置，可以直接被皮肤吸收，有祛斑的功效。干性皮肤的人容易生斑，用香蕉皮敷脸，可以使皮肤滋润光滑，预防生斑，也是变相的祛斑。这是香蕉皮的外敷效果。

另外，香蕉有润肠通便的作用，食用香蕉可以通便，治疗便秘，减少宿便引起的色素沉淀和面部生斑，这是内部调理，食用香蕉和用香蕉皮擦脸，有很好的祛斑的效果。

二、香蕉皮祛斑的方法及步骤

香蕉皮可以祛斑是真的吗?虽然上文介绍了是可以祛斑，但是，还是有点怀疑，这么常见的香蕉皮，平时都当垃圾直接扔掉了。下面来看看香蕉皮怎么祛斑。

1、香蕉皮擦脸祛斑

香蕉皮含有的维生素有美白祛斑的效果。因此，吃完香蕉后，香蕉皮不要丢掉，直接用来祛斑。香蕉皮擦脸祛斑，操作很简单：直接用香蕉皮的内侧涂抹有斑点的位置，抹均匀后将皮直接贴在脸上10分钟左右，用温水清洗面部，坚持使用就可美白皮肤，淡化斑点。

2、香蕉皮制泥祛斑

将香蕉皮洗净倒碎如泥，加水搅拌后敷于面部，15分钟后用温水洗净，长期坚持皮肤就会光滑白嫩，斑点淡化，俗话说：一白遮三分丑，斑点没有了自然就漂亮了。

3、香蕉皮酸奶泥祛斑

自制香蕉皮油梨酸奶面膜。将香蕉皮，油梨洗净捣碎如泥如泥壮，加入酸奶搅拌均匀，然后涂在脸上，15分钟后温水洗净，有补水、美白、淡斑的功效。

三、香蕉皮的其他作用与功效

1、消炎通便，预防中风

香蕉皮可以入药，加入火炭母一起熬煮，再加入适量红糖，可以缓解口腔炎症和通便;另外，新鲜的香蕉皮直接煮水长期喝，可以扩张血管，预防中风;加入冰糖熬水饮用，可治牙疼。

2、清热利尿

香蕉皮洗净和西瓜一起煮水喝，加入冰糖和水，大火煮沸，小火熬半小时即可食用;可以清热利尿，降低血压和预防心脏病，有一定的食疗效果。

3、治皮肤瘙痒和脚气

冬季皮肤干燥，容易生细菌和真菌，可用香蕉皮反复涂于瘙痒处，或捣碎成泥涂抹，可以有效缓解;另外，香蕉皮可以治疗脚气，抑制真菌引起的瘙痒;用香蕉皮涂抹伤口，可以出金愈合，使皮肤光滑。

4、滋养兰花

香蕉皮含有丰富的硫磺、磷、氨基酸等兰花所需的营养物质，用香蕉皮当做兰花肥料，兰花可长的很好，具体做法很简单，直接将香蕉皮埋在兰花的盆土里面即可。

5、清洁皮具

香蕉皮可以用来清洁皮具，比如：皮沙发、包包、皮鞋等，如果皮具上有小面积的污渍，可用香蕉皮及时擦掉，用香蕉皮直接在脏的地方擦就可以，时间久的污渍不一定能去掉哦。

结语：通过此文的介绍，大家豁然开朗了，原来香蕉皮有这么多好处，真是一宝啊，以后再不随便丢掉了。