玉竹怎样泡水

用玉竹泡水喝时需要先取适量的玉竹，再往杯中到120ml的沸水静等3分钟，虽然饮用玉竹的效果很好，但平时不宜天天饮用，腹泻、胃胀、痰多的人最好不饮用玉竹。生活中不仅可以用玉竹泡水喝，还可以将它做成饮料喝菜肴。

玉竹泡水方法

玉竹又被称为萎、铃铛菜，属于百合科多年生草本植物，人们通常会用玉竹泡水喝，那玉竹怎样泡水呢。用玉竹泡水时需要先取适量的玉竹，再往杯子中到120ml的沸水，倒完开水后静等3分钟就可以饮用，适量饮用有好处。

虽然饮用玉竹又好处，但不宜天天饮用，以防出现不适的反应，另外腹泻、胃胀、不常喝水和痰多的人不宜饮用玉竹，防止出现腹痛腹泻的现象。平时除了可以用玉竹泡水喝外，还可以将玉竹作为药材入药，效果用很好。

将玉竹作为药材入药，有养阴、清热、生津、止咳的功效，可用来治疗热病伤阴、糖尿病、肺结核、虚热燥咳等多种症状。有的地区常将玉竹作为滋补药品熬汤喝，有时也会将玉竹加工制成佳肴和饮料食用，有保健的作用。

玉竹的根状茎为圆柱形，它的直径最长能达到50cm，它的叶片是互生的，呈椭圆形或卵状矩圆形，它的叶片先端很尖。玉竹适宜在凉爽、湿润、没有积水的山野疏林或灌丛中生长，具有一定的耐寒能力和耐阴湿能力。